SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

ile czasu

  • Początek z metą

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] co piszą. Proszę odpisywać wraz z punktami np "1: odpowiedz" Na start zamierzam zarzucić mete i teścia, 1: co sądzicie o : SOMATODROL 60k + DECA DROLON 150k HGH METANABOL Na ile czasu starcza i jak brać? 2: Jakich efektów mogę się spodziewać po miesiącu? Ile kg masy? 3: Jaką ilość płynów spożywać dziennie podczas brania zestawu z punktu [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1188 Data: 2016-08-01 16:57:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • na ile czasu ?? wystarczą ci 3 lata ??

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-06 14:12:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Do bry wie czór http://zegarsmierci.info/s/zegar/ liczcie ile czasu wam zostało i koksujcie bo czas ucieka wpadłem na chwile zapytać co tam słychać

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-07 23:07:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 50kg do redukcji?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] (alergie i inne, także na leki) Stan zdrowia (aktualne i przebyte choroby, delegliwości, ograniczenia) Możliwe i preferowane formy aktywności fizycznej (jakie i ile treningów w tygodniu planujesz i ile czasu jesteś w stanie im poświęcić) Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty/suplementy redukcyjne Czy planujesz i czy [...]

    Odpowiedzi: 70 Ilość wyświetleń: 6666 Data: 2009-08-08 14:27:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ciężki temat. Moja N ma 4,5 roku i jest bardzo wrażliwym dzieckiem. Pamiętam ile czasu przeżywała i płakała jak jakaś dziewczynka na placu zabaw ją odepchnęła i powiedziała, że jest brzydka. I weź teraz wytłumacz dziecku, że ludzie, nawet Ci mali to świnie... Ja uczę, że jak ktoś bije, to ma go odsunąć i głośno i stanowczo powiedzieć: nie bij [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-02-11 11:44:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • noo Nioonia, teraz fotki wkoncu zobaczyłem i faktycznie powalajace są, jestem ciekaw ile czasu zajmuje nałozenie czegos takiego ale pewnie sporoooo, zeby tak estetycznie to zakryc chyba ze role odgrywa tu tylko jakosc kosmetyków a czas jak w standrdzie... no i wezcie odpiszcie cos wkoncu ---> http://www.sfd.pl/Krem-t478910.html bo naprawde [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-09 13:53:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Set a ile czasu te interwaly?

    Odpowiedzi: 2993 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-05 21:03:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szkoda, że mi nie płacą od godziny, tylko z góry muszę określić w % ile czasu mi to zajmie @-) Inaczej bym miała najbardziej dopieszczone kanały \-)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-07-18 13:03:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dojść do niezłej wprawy natomiast trenując MMA 3x w tygodniu trudno jest nawet opanować podstawy poszczególnych płaszczyzn walki (parter, stójka). Zadajcie sobie pytanie ile czasu WY poświęcacie na trening MMA i jakich stref ???(nie sugerujcie się zawodnikami UFC bo oni to zupełnie inna bajka - trenerzy , dieta, odnowa biologiczna, masaże, [...]

    Odpowiedzi: 762 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-11 22:16:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dojść do niezłej wprawy natomiast trenując MMA 3x w tygodniu trudno jest nawet opanować podstawy poszczególnych płaszczyzn walki (parter, stójka). Zadajcie sobie pytanie ile czasu WY poświęcacie na trening MMA i jakich stref ???(nie sugerujcie się zawodnikami UFC bo oni to zupełnie inna bajka - trenerzy , dieta, odnowa biologiczna, masaże, [...]

    Odpowiedzi: 762 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-11 22:52:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ciekawe ile czasu dorastanie Tobie zajmie

    Odpowiedzi: 2083 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-03-29 22:20:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przegięłam z odchudzaniem?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    lekarka mojego dziecka przyznala ze moge byc na ketozie jesli nie czuje juz glodu... ale ile czasu mozna byc na ketozie??? to byl pomysl rodem z kopenhaskiej mialo byc na chwile, ale sie rozbujalo...

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 10924 Data: 2006-10-23 16:20:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Malinaaa/blog/co Cie nie zabije to Cie wzmocni

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] będzie podciąganie i pompki, a ja tych ćwiczeń nie wykonuję Odpadam zatem już na samym wstępie. Poza tym zmieniam właśnie pracę i nie wiem, jak będzie wyglądać mój nowy rozkład dnia, ile czasu wygospodaruję na ćwiczenia Namów Kikę Serio serio, wystartujecie razem, to dopiero będzie coś Zmieniony przez - meraviglia w dniu 2009-04-24 15:13:52

    Odpowiedzi: 68 Ilość wyświetleń: 5808 Data: 2009-04-24 15:13:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Split do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] tak jak teraz jem, i ćwiczył trochę to przez zimę wyszło by mi przytyć te 14kg ;) Co do tych serii to spróbuję 12-10-8-6 czy 12-10-8 (zależy od serii) ze zwiększaniem ciężaru co serię. Zobaczę jak mi to będzie szło ;) Jeszcze jedno pytanie - ile czasu odpoczynku zrobić po tym ACT co teraz ćwiczę? Tydzień wystarczy? Między ACT a tym w/w splitem?

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1785 Data: 2008-08-13 15:35:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mocny, ile czasu minęło od poprzedniego cyklu? Chyba nie za wiele?

    Odpowiedzi: 3008 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-22 00:53:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Skręcenie kostki

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] "kariery" już się pogodziłem. Teraz chcę już tylko normalnie chodzić. Czyli raczej nie ma opcji żebym mógł jutro chodzić ? :) A możecie mi powiedzieć tak z waszych doświadczeń ile czasu mijało od zdjęcia łuski/gipsu do momentu w którym mogliście normalnie stawać na nodze i chodzić bez kul ? Zmieniony przez - RealG w dniu 2012-08-15 16:31:30

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 3745 Data: 2012-08-15 16:27:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Piotr Pawlik-Trening

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Witam.Zaczynam trening Szymkowiaka od poniedziałku następnego tyg. Będe tu wszystko wypisywał co i jak mi idzie.Kingeri mam do Ciebie pytanie czy ten trening ma trwać 6 tyg. czy więcej. Ile czasu przerwy mam zrobić pomiędzy powtórzeniami a seriami?? Co byś mi doradził jesli chodzi o specyfiki do tego treningu.Z góry THX Wodne Ochotnicze Pogotowie [...]

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-09-02 09:27:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • selekcja zolnierza polskiego

    Post
    Inne dyscypliny

    Ja sie bujam po Tatrach . W bieszczadach tez bylem i tam jest calkiem niezle , najgorzej jest jak sie idzie caly dzien i nagle sie gubi szlak ( bo tam są takie swietne oznaczenia :)) ) Raz to myslalem ze spale te wszystkie lasy jak sie dowiedzialem ile czasu stracilem :))

    Odpowiedzi: 2251 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-11-17 00:02:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bregalad - chłopie , mam do ciebie dużo szacunku, ale czasami takie rzeczy napiszesz ,że no sory, ale musze ci odpisać... który to raz się kłócimy :)przestałem liczyć po 50 :):):) "tylko mi nie mow ze na km tez sie tak trenuje bo wiem jak tam jest poniewaz bylem jak dla mnie parodia" - BREGALAD A ILE CZASU TY TRENOWAŁES ZE TAK WSZYSTKO [...]

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 6617 Data: 2004-03-05 22:08:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POJEDYNCZE PYTANIA cz.4

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    taki posilek jak : 120g dorsza 100g kaszy 250g warzyw 20g orzechow ile czasu najlepiej zjesc przed treningiem - 2h wystarczy?

    Odpowiedzi: 2996 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-09-23 15:13:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)